子供用インソール

大切な成長を支える



子供の足元に！

ー夢追いかける子供の足に寄り添いますー

子供の足について

-About children's foot-

近頃、マスコミやインターネット上の情報などに子供の足や靴のトラブルなどが数多く見受けられるようになってきました。
実際に店頭に来られるお子様を観察していると、昔に比べ何らかのトラブルやお悩みを抱えた方が多いように感じます。生活環境や生活様式の変化とも関わりが深いようです。

• アスファルト塗装の路面の増加による足への負担の増加
• 車や交通機関での移動手段利用の増加による運動機会の減少
• 自由に遊べる場所の減少による運動機会や運動量の低下
• 親子共働きが増えることによる外出機会の減少および運動機能低下
• スマホやオンラインゲームなど技術の進化による外遊び時間の減少

子供の足への負担が高まる環境の中、外での運動・活動時間の低下は深刻な問題となります。運動量の低下は運動機能の低下という一次的な問題だけでなく、転倒や骨折などのけがのリスクが高くなる二次的な問題。土踏まずの形成が停滞することによって膝・腰・身体への負担増加や姿勢などへの影響も出てきます。

子供用インソールの必要性

-The need for footbed-

足は立体構造なのに靴の中に入っているインソールは平らなものばかり…なぜか量販品も平らなインソールが多い現実…
子供の足は成長段階にあり、適切なサポートを行うことで健康的な足の形成を助けます。特に成長を見据えて少し大きめの靴を着用している場合などはインソールの助けは欠かせません。足や身体にトラブルが発生する前に足元の状態を整えて、歩行時の安定性・バランス感覚の向上で転倒やケガの対策をしましょう！

【インソールが必要なケース】

子供の足の状況によってインソールの必要度は変化します。これまで経験からトラブルを起こしやすい方の特徴というものがあります。

• 足や身体が柔らかすぎる人
• 足の爪が極端に上を向いている人
• 3歳以降もO脚傾向にある人
• 7歳以降もX脚傾向にある人
• スポーツ活動が特に活発な方
• 3歳以降土踏まずの形成が停滞している人

このような特徴に当てはまる方はインソールによる早めの対策によって、将来発生しやすい足や身体のトラブルを予防してくれる可能性があります。気になられた方はご相談だけでもお承りしておりますので、是非一度ご来店ください！

子供の足の特徴

-Characteristics of children's foot-

【子供の足は大人の縮小サイズ⁉】

子供の足はその構造が大人と全く違うため注意しなければなりません。(子供の足は大人の足の縮小版ではありません)特に3歳までは足の成長はとても早く、足裏の感覚も発達していく時期なのでとても大切です。

• 足や爪が非常に柔らかい(外的影響を受けやすい)
• 骨や関節が未熟(成長中)
• 幼い時ほど急速に成長・発達
  (0歳～3歳まで年間約15mm～20mmも足が伸びる)

子供の足の成長

-The growth of children's foot-

【足の成長について】

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足の成長が止まる時期

足の成長はいつまで続くのだろう…
お子様がいらっしゃる家庭は素朴な疑問かもしれません。子供の足の成長は既に統計データがあります。

【男性】
14歳頃まで足長、足囲とも年間約10mm伸び続けます。15歳を超えると成長は穏やかになっていきます。

【女性】
12歳頃までは男性と同様に足長は年間約10mm伸び続けます。足囲は男性ほど伸びず年間約7mm程伸びていきます。

このようなことから、13歳くらいまでは年に数回、靴が小さくなっていないか確認する必要があります。

子供特有の足の症状

-Foot conditions specific to children-

【足のトラブルについて】

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成長に伴う身体の変化

子供の成長中には色々なトラブルがつきもの。
その原因はスポーツ活動時、急に激しい運動をした時、急に身長が伸びた時など様々です。特に足は常時動かす部位なので、可能な限り安静にしないとなかなか良くならない場合もあります。
お友達と遊んだりスポーツをしたりする貴重な時間。より元気で快適に生活できるよう全力でバックアップします！
※痛みがある場合は病院への受診をおすすめしております。

• 外反扁平足
• 第一ケーラー病
• 第二ケーラー病
• シーバー病
• 外脛骨障害

それぞれの症状に対してインソールでのアプローチが可能です。気になっている方は是非一度ご相談ください！

靴工房つなぐに出来ること

-What "TSUNAG" can do-

子供の足や身体の成長へ大切なことはいくつもあります。しかしすべてをクリアすることはとても大変でライフスタイルが崩れる恐れがあります。

「間違ったことをやらない」

このことにポイントに置くと各家庭のライフスタイルに応じ対応しやすいのではないかと考えています。
子供の足の成長が止まると足の骨は骨化され変化しなくなります。その時期までに健康的な身体・足作りが重要です。